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走进心灵不是很玄的东西

bet365体育投注安全吗冥想放松是人们关注自身内在,贴近心灵的一种途径。说得再通俗一些,现代人对于左脑的逻辑思维应用过于发达,而对于右脑的形象思维往往有所忽略。所以当我们说要进行“走进心灵的活动体验”的时候,可能更多人的第一反应是会向后退两步,而不是积极的参与其中。21世纪是灵性爆炸的时代,在物质条件越来越充足的今天,越来越多的人关注精神层面的需求,我几年前在书店里,根本看不到有关心灵成长的书,而现在畅销书榜上总是有灵性书籍的位置。而冥想放松这种形式已经很广泛的被应用在很多领域,比如心理治疗,企业压力管理,情绪管理,医学辅助治疗等。所以我们设计了这个心灵滋养的冥想放松体验系列,希望大家可以从后退两步变成前进很多步,开始走上心灵回归之路。

卢丽华 心灵SPA

“冥想不是从生活中逃离,而是深入地、完全地投入生活。”

谈到冥想,可能大家会想到每天双腿盘坐,清心寡欲的得道之人的样子,其实不然,那也只是一种形式。冥想不是让我们短暂的跳离现实的生活,逃进一个什么状态里,恰恰相反,它是让我们真正的生活着。我们常发现自已做着A事情,脑子里却想着B事情,甚至C事情一起来,好象很难得有全心投入的时候。所以生活变得支离破碎的,不完整,没有全然完整的深邃痕迹,所以很多人感觉没有存在感。

建构美好“心”状态,? 创造爱流动的场域

属于你的触动点 ——每个人都可以找到合适自己的方式

有人问是不是每个人的特质不一样,有的人太过理性,很难感受到这些。心灵本是我们的天赋,天生就有的。所以每个人都能找到一种合适自己的方式。但回归是需要学习的,因为这对我们来说太陌生,所以要有一些时间来培养敏感度,就象现在有开发右脑的练习一样,通过练习是可以更有感受力。在这次心灵滋养SPA体验活动中,我们特意设计了四种不同的方式来让大家体验,希望大家都来参与,看看哪个属于你?

我们相聚在这里探索如何更好的与自己相处。这是“惠迪吉”的邀请,也是我们自己对内心的邀请。

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(惠迪吉 卢丽华文)